Mi calendario familiar, ¿me acerca o me divide? - Carmen León
Loading player...
🎙️ Nuevo episodio en SuperVive "¿Mi calendario familiar, me acerca o me divide?" con Carmen León 🗓️❤️
Carmen es mexicana, originaria de Guanajuato, inmigrante en EE.UU. desde hace 18 años, esposa, mamá de tres hijos —dos adolescentes y un pequeño de 4 años— y una mujer que ha sabido reinventarse con valentía.
En México estudió mercadotecnia, y hoy trabaja en distritos escolares en EE.UU., donde ha superado grandes retos, como la barrera del idioma. En este episodio, nos comparte cómo ha aprendido a navegar el calendario familiar, ese que a veces parece caótico desde las 4:30 am hasta entrada la tarde. 😮💨
✨ Lo que más le ha ayudado:
✔️ Rutinas con disciplina
✔️ Comunicación abierta en familia
✔️ Observar las señales del cuerpo y la mente
✔️ Hacer sagrados los momentos de conexión
✔️ Recordar que el estrés es temporal, y se puede manejar con intención
💡 Carmen nos invita a tener calma y paciencia, a no saturar nuestras agendas ni las de nuestros hijos, y a priorizar la conexión sobre la presión.
Porque más no siempre es mejor.
🎧 Escucha esta conversación auténtica, real y llena de esperanza.
#SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.
#podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #saludmental #dilemas #reflexion #saludpositiva #familiahispana #familiasana #familia #amorenfamilia #familiaconectada #balancedevida
Carmen es mexicana, originaria de Guanajuato, inmigrante en EE.UU. desde hace 18 años, esposa, mamá de tres hijos —dos adolescentes y un pequeño de 4 años— y una mujer que ha sabido reinventarse con valentía.
En México estudió mercadotecnia, y hoy trabaja en distritos escolares en EE.UU., donde ha superado grandes retos, como la barrera del idioma. En este episodio, nos comparte cómo ha aprendido a navegar el calendario familiar, ese que a veces parece caótico desde las 4:30 am hasta entrada la tarde. 😮💨
✨ Lo que más le ha ayudado:
✔️ Rutinas con disciplina
✔️ Comunicación abierta en familia
✔️ Observar las señales del cuerpo y la mente
✔️ Hacer sagrados los momentos de conexión
✔️ Recordar que el estrés es temporal, y se puede manejar con intención
💡 Carmen nos invita a tener calma y paciencia, a no saturar nuestras agendas ni las de nuestros hijos, y a priorizar la conexión sobre la presión.
Porque más no siempre es mejor.
🎧 Escucha esta conversación auténtica, real y llena de esperanza.
#SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.
#podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #saludmental #dilemas #reflexion #saludpositiva #familiahispana #familiasana #familia #amorenfamilia #familiaconectada #balancedevida
